• Landing Page
  • Shop
  • Contact
  • Buy JNews
  • Login
Upgrade
Lebnaneh.Com
  • الرئيسية
  • لبنان
    • سياسة لبنان
    • أمن وقضاء
    • أخبار محلية
    • الصحف
    • مرفأ بيروت
  • العالم
    • سياسة عالمية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
    • اقتصاد محلي
    • اقتصاد عالمي
    • أسعار العملات
    • أسعار المحروقات
  • أسعار العملات
  • أسعار المحروقات
  • أخبار إجتماعية
  • خاص لبناني.كوم
  • متفرقات
    • الأبراج الفلكية
    • نشرة الطقس
    • خبريات منوعة
    • صحة
    • بيئة
    • سياحة
    • جمال وموضة
    • أسلوب حياة
    • فن وثقافة
    • لقمة طيبة
    • جائحات فيروسية
    • علوم وتكنولوجيا
    • حدث في مثل هذا اليوم
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • لبنان
    • سياسة لبنان
    • أمن وقضاء
    • أخبار محلية
    • الصحف
    • مرفأ بيروت
  • العالم
    • سياسة عالمية
    • أخبار عالمية
  • اقتصاد
    • اقتصاد محلي
    • اقتصاد عالمي
    • أسعار العملات
    • أسعار المحروقات
  • أسعار العملات
  • أسعار المحروقات
  • أخبار إجتماعية
  • خاص لبناني.كوم
  • متفرقات
    • الأبراج الفلكية
    • نشرة الطقس
    • خبريات منوعة
    • صحة
    • بيئة
    • سياحة
    • جمال وموضة
    • أسلوب حياة
    • فن وثقافة
    • لقمة طيبة
    • جائحات فيروسية
    • علوم وتكنولوجيا
    • حدث في مثل هذا اليوم
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
No Result
View All Result
Lebnaneh.Com
No Result
View All Result
Home صحة و رياضة

حرقة المعدة:أسباب وعلاج

Lebnaneh by Lebnaneh
فبراير 19, 2021
in صحة و رياضة
0
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

في هذا المقال سنتحدث عن حرقة المعدة:أسباب وعلاج

حرقة المعدة:أسباب وعلاج
حرقة المعدة

حرقة المعدة هي ألم حارق في صدرك، خلف عظمة الصدر مباشرةً. غالبًا ما يكون الألم أسوأ بعد الأكل أو في المساء أو عند الاستلقاء أو الانحناء.

تُعد حرقة المعدة العرضية شائعة ولا تستدعي القلق. يمكن لمعظم الناس علاج الانزعاج من حرقة في المعدة من خلال تغييرات نمط الحياة والأدوية دون وصفة طبية.

قد تكون حرقة الفؤاد (حرقة المعدة) الأكثر شيوعًا أو التي تتداخل مع روتينك اليومي من أعراض حالة أكثر خطورة تتطلب رعاية طبية.

أسباب حرقة المعدة

تحدث حرقة الفؤاد (حرقة المعدة) عندما يرتجع حمض المعدة إلى الأنبوب الذي ينقل الطعام من فمك إلى معدتك (المريء).

عندما تبتلع عادةً، ترتخي مجموعة من العضلات المحيطة بأسفل المريء (المَصَرّة المريئية السفلية) للسماح بدخول الطعام والسوائل إلى معدتك. ثم تعود العضلة للشد مرة أخرى.

إذا ارتخت أو ضعُفت المَصَرّة المريئية السفلية بالمريء بشكل غير طبيعي، يمكن أن يرتجع حمض المعدة إلى المريء (الارتجاع الحمضي) ويسبب حرقة فم المعدة. قد يكون الارتجاع الحمضي أسوأ عندما تنحني أو تستلقي.

أطعمة تزيد حرقة المعدة

يُمكن لأطعمة ومشروبات معينة أن تَتسبب في الإصابة بالحرقة لدى البعض، ومن ضمنها:

  • الأغذية كثيرة التوابل
  • البصل
  • النعناع
  • الشوكولاتة
  • منتجات الطماطم، مثل الكاتشاب
  • الحمضيات
  • الأطعمة الدهنية أو المقلية
  • المشروبات الكحولية والغازية، القهوة أو المشروبات الأخرى المحتوية على الكافيين
  • الوجبات الكبيرة أو الدهنية

زيادة الوزن أو الحمل أيضًا من شأنه أن يَزيد من خطورة الإصابة بالحرقة.

العلاج

يمكن أن تساعد العديد الأدوية المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف حِدَّة حرقة المعدة. ومن هذه الخيارات:

  • مضادات الحموضة، التي تساعد في معادلة حمض المعدة. قد تخفف مضادات الحموضة حدة الحالة بسرعة. لكنها لا يمكنها علاج المريء الذي لحقت به أضرار من أحماض المعدة.
  • مناهضات مستقبِلات الهيستامين 2 (H2RAs) التي يمكن أن تقلل إفراز حمض المعدة. ورغم أن مناهضات مستقبلات الهيستامين H2RAs لا تعمل بسرعة مضادات الحموضة نفسها، لكنها قد توفر راحة لمدة أطول.
  • مثبطات مضخة البروتون، مثل لانسوبرازول (بريفاسيد 24HR) وأوميبرازول (نيكسم 24HR، وبريلوزيك OTC)، التي يمكن أيضًا أن تقلِّل إفراز حمض المعدة.

نمط الحياة والعلاجات المنزلية

  • حافِظْ على وزن صحي. يُسبِّب الوزن الزائد ضغطًا على البطن؛ مما يتسبَّب في عودة حمض المعدة إلى المَرِيء.
  • تجنَّبِ ارتداء الملابس الضيقة التي تسبب ضغطًا على بطنكَ وعلى المَصَرّة المريئية السفلية.
  • تجنَّبِ الأطعمة التي تحفز الحرقة.
  • تجنَّبْ الاستلقاء بعد تَناوُل الطعام. انتظرْ ثلاث ساعات على الأقل.
  • تجنَّبْ تَناوُل الوجبات في وقت متأخر.
  • ارفعِ المخدة التي تنام عليها في سريركَ إذا كنتَ تعاني من حرقة في الليل بشكل مُنتظم أو أثناء محاولة النوم. وإذا لم يكن بإمكانكَ فعل ذلك، فقم بإدخال إسفين بين المرتبة وفراش الصندوق؛ لرفع جسمكَ من الخصر إلى أعلى. عادةً ما يكون رفع رأسكَ بوسائد إضافية غير فعال.
  • تجنَّبِ التدخين والكحول. يقلِّل كل من التدخين وشرب الكحول من قدرة المَصَرّة المريئية السفلية على العمل بشكل صحيح.
  • تجنَّبْ تَناوُل وجبات كبيرة. بدلًا من ذلك، يمكنكَ تناول الكثير من الوجبات الصغيرة طوال اليوم.

source: https://www.mayoclinic.org/

Previous Post

7 أطعمة تزيد من ذكاءك

Next Post

اضطرابات القلق

Lebnaneh

Lebnaneh

Related Posts

اخبار ومقالات

ممثلة منظمة الصحة تكشف موعد انتهاء كورونا

by Lebnaneh
فبراير 21, 2022
اخبار ومقالات

بعد توقعه حول جائحة كورونا، توقع جديد صادم ل بيل غايتس

by Lebnaneh
فبراير 19, 2022
اخبار ومقالات

وباء جديد معدٍ وقاتل يُقلق العالم!

by Lebnaneh
فبراير 13, 2022
صحة و رياضة

مشاكل النوم عند الأطفال، ما هي الحلول؟

by Lebnaneh
فبراير 12, 2022
افكار ومعلومات

مدرّس طبخ يكشف حيلة بسيطة يمكن أن تُعيد الخبز القديم طازجاً

by Lebnaneh
فبراير 6, 2022
Next Post

اضطرابات القلق

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Premium Content

الفترة الأقوى والذهبية للتساقطات الثلجية التي طال انتظارها منذ 9 سنوات اقتربت.. استعدوا على مساحة لبنان

يناير 25, 2022

رسالة قوية من ملك السعودية الى اللبنانيين

ديسمبر 30, 2021
ارتفاع عدد ضحايا الزلزال في تركيا 

ارتفاع عدد ضحايا الزلزال في تركيا 

فبراير 7, 2023

Browse by Category

  • Uncategorized
  • أخبار إجتماعية
  • أخبار عالمية
  • أخبار محلية
  • أسعار العملات
  • أسعار المحروقات
  • أسلوب حياة
  • أمن وقضاء
  • ابراج اليوم
  • اخبار الطقس
  • اخبار ومقالات
  • اسواق المال
  • افكار ومعلومات
  • اقتصاد
  • اقتصاد عالمي
  • اقتصاد محلي
  • الأبراج الفلكية
  • الصحف
  • المغتربون اللبنانيون
  • بيئة
  • جائحات فيروسية
  • جمال وموضة
  • حدث في مثل هذا اليوم
  • خاص لبناني.كوم
  • خبريات منوعة
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • سياحة
  • سياسة عالمية
  • سياسة لبنان
  • صحة
  • صحة و رياضة
  • علوم وتكنولوجيا
  • فن وثقافة
  • لبنان
  • لقمة طيبة
  • متفرقات
  • مرفأ بيروت
  • نشرة الطقس

Browse by Tags

أسعار العملات أسعار المحروقات ابراج احوال الطقس اخبار الطقس اخبار العالم اخبار لبنان اخبار محلية اخبار ومقالات اسرار الصحف اسعار العملات اسعار المحروقات اقتصاد اقتصاد لبنان اقتصاد محلي الاستحقاق الرئاسي السوق السوداء النزوح السوري امن وقضاء بسام مولوي بنزين توقعات الابراج جدول أسعار المحروقات جدول المحروقات دولار دولار السوق السوداء رياض سلامة سعر ربطة الخبز سعر صرف الدولار سياسة لبنان صحة طقس لبنان علوم وتكنولوجيا عناوين الصحف غادة عون غاز لبنان لبناني لبناني.كوم لبناني دوت كوم لقمة طيبة مازوت مصرف لبنان نبيه بري وزارة الطاقة
Lebnaneh.Com – لبناني.كوم

Lebnaneh.com Is the All New Lebanese News Platform, Leading with Fast and Accurate News about Lebanon, the Arab Region and the World

قائمة الأقسام

  • Uncategorized
  • أخبار إجتماعية
  • أخبار عالمية
  • أخبار محلية
  • أسعار العملات
  • أسعار المحروقات
  • أسلوب حياة
  • أمن وقضاء
  • ابراج اليوم
  • اخبار الطقس
  • اخبار ومقالات
  • اسواق المال
  • افكار ومعلومات
  • اقتصاد
  • اقتصاد عالمي
  • اقتصاد محلي
  • الأبراج الفلكية
  • الصحف
  • المغتربون اللبنانيون
  • بيئة
  • جائحات فيروسية
  • جمال وموضة
  • حدث في مثل هذا اليوم
  • خاص لبناني.كوم
  • خبريات منوعة
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • سياحة
  • سياسة عالمية
  • سياسة لبنان
  • صحة
  • صحة و رياضة
  • علوم وتكنولوجيا
  • فن وثقافة
  • لبنان
  • لقمة طيبة
  • متفرقات
  • مرفأ بيروت
  • نشرة الطقس

علامات

أسعار العملات أسعار المحروقات ابراج احوال الطقس اخبار الطقس اخبار العالم اخبار لبنان اخبار محلية اخبار ومقالات اسرار الصحف اسعار العملات اسعار المحروقات اقتصاد اقتصاد لبنان اقتصاد محلي الاستحقاق الرئاسي السوق السوداء النزوح السوري امن وقضاء بسام مولوي بنزين توقعات الابراج جدول أسعار المحروقات جدول المحروقات دولار دولار السوق السوداء رياض سلامة سعر ربطة الخبز سعر صرف الدولار سياسة لبنان صحة طقس لبنان علوم وتكنولوجيا عناوين الصحف غادة عون غاز لبنان لبناني لبناني.كوم لبناني دوت كوم لقمة طيبة مازوت مصرف لبنان نبيه بري وزارة الطاقة

آخير الأخبار

  • خبرٌ سارّ لمرضى غسيل الكلى
  • نداء من الياس البيسري الى مفوضّية اللاجئين 
  • خبرٌ “سارّ” من البيسري بشأن جوازات السفر!

© 2022 Lebnaneh.com All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • Home
  • Landing Page
  • Buy JNews
  • Support Forum
  • Contact Us

© 2022 Lebnaneh.com All Rights Reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?