التصنيف: صحة و رياضة

صحة و رياضة

متى يتم تقديم الأطعمة الصلبة للاطفال؟؟

متى يتم تقديم الأطعمة الصلبة للاطفال؟؟ متى يتم تقديم الأطعمة الصلبة للاطفال؟؟ متى وماذا وكيف يتم تقديم الأطعمة الصلبة ? توصي الإرشادات الغذائية للأمريكيين والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بتعريف الأطفال…

دليل النوم حسب عمر الطفل

غالبًا ما يتساءل الآباء عن موعد تدريب طفلهم على النوم وعن دليل النوم حسب عمر الطفل – ولكن كما اتضح ، فإن الإجابة ليست واضحة تمامًا. تقول عالمة النفس التنموي إيزابيلا…

الفاهيتا المكسيكية الاصلية

الفاهيتا المكسيكية الاصلية فاهيتا الدجاج المكسيكي الأصيل – فاهيتا دي بولو هو طبق شهير يقدم في المكسيك للترفيه غير الرسمي. تعتبر الفاهيتا من أسهل أطباق المطبخ المكسيكي ، وعادة ما تكون…

اسباب الشيب المبكر وسبل العلاج

اسباب الشيب المبكر وسبل العلاج من الطبيعي أن يتغير لون الشعر مع تقدم العمر. لكن الشعر الأبيض يمكن أن يظهر في أي وقت تقريبًا في الحياة. حتى المراهقين والأشخاص في العشرينات من…

ما هي فوائد الألوفيرا او ورق الصبار، النبتة المعجزة !!!

ما هي فوائد الألوفيرا او ورق الصبار ما هي فوائد الألوفيرا او ورق الصبار الصبار نبات طبي شائع استخدمه الناس لآلاف السنين. الصبار ، أو الصبار ، نبات سميك قصير الساق يخزن الماء في…

13 حيلة للتغلب على الجو الحار

إن الشعور بالحر في موسم الصيف من الأمور التي يصعب تحملها، ولتقليل الشعور بالحرارة في هذا الموسم، يمكن اتباع بعض الطرق اليكم 13 حيلة للتغلب على الجو الحار تعرفوا عليها…

الزعرور لعلاج امراض القلب

الزعرور لعلاج امراض القلب تعد عشبة الزعرور من أهم الأعشاب المتسخدمة لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية، تابع المقال لتتعرف على فوائد عشبة الزعرور بالتفصيل. تعرف عشبة الزعرور (Hawthorn herb) ذات…

طريقة عمل الفتوش اللبناني

طريقة عمل الفتوش اللبناني الفتوش هو أحد أنواع السلطات التي تشتهر فيها بلاد الشام بشكل عام ولبنان بالأخص، وكان الفتّوش قديماً في فلسطين يُسّمى “أبو مليح” وكان يُحضّر إمّا بالخبز…

حقائق غريبة للغاية

سنقدم في هذا المقال أبرز حقائق غريبة للغاية تتذوق الفراشات بأقدامها الخلفية. تم بيع صلصة الطماطم في القرن التاسع عشر كدواء. سيغرق الحمار في الرمال المتحركة ، لكن البغل لن…

منظمة الصحة العالمية تصحح المفاهيم المغلوطة عن فايروس كورونا

منظمة الصحة العالمية تصحح المفاهيم المغلوطة عن فايروس كورونا الحقيقة: الفيتامينات والمكملات المعدنية لا يمكنها أن تعالج كوفيد-19 تعد المغذيات الدقيقة مثل فيتامين دال وفيتامين جيم والزنك ضرورية لضمان الأداء…

15 حيلة مذهلة لتقوية الذاكرة

يعتقد كثير من الناس أن القدرة على تحسين الذاكرة والقدرات المعرفية ترتبط فقط بالمراحل الأولى من العمر أي الطفولة والشباب، لكن هذا الاعتقاد خاطئ، فكل إنسان مهما بلغ عمره يمتلك…

رائحة الفم : أسباب وعلاج

رائحة الفم : أسباب وعلاج رائحة الفم تنتشر بكثرة وبسبب اقبال الناس على المنتجات او المستحضرات لعلاج هذه المشكلة تعج رفوف الحوانيت بمنتجات بطعم النعناع، محاليل لغسل الفم ومستحضرات أخرى هدفها محاربة…

اضطرابات القلق

اضطرابات القلق ،أحيانًا تكون المعاناة من القلق جزءًا طبيعيًّا من الحياة. ومع ذلك، فإنَّ الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق غالبًا ما يكون لديهم مخاوف وخوف مفرط ومستمر من المواقف…

حرقة المعدة:أسباب وعلاج

في هذا المقال سنتحدث عن حرقة المعدة:أسباب وعلاج حرقة المعدة هي ألم حارق في صدرك، خلف عظمة الصدر مباشرةً. غالبًا ما يكون الألم أسوأ بعد الأكل أو في المساء أو…

7 أطعمة تزيد من ذكاءك

مما لا شك فيه أن جميع الناس يرغبون أن يكونوا أكثر ذكاءاً. قبل ما نتحدث عن أهم الأطعمة التي يمكن أن تعزز هذا، نحن نقضي الكثير من الوقت بالإهتمام بأجسامنا…

اخسر 10 كيلو في اسبوع

اخسر 10 كيلو في اسبوع بعض النصائح لابد أن تتبع خلال اتباع الرجيم . 1-    يفضل أكل زبادى خالى الدسم 2-    لابد من شرب أكثر من زجاجة و نصف بشكل يومى بما…

اسباب كثرة النوم

اسباب كثرة النوم يُصاب البعض بحالة تجعلهم يعانون من كثرة النّعاس طوال اليوم حتّى وإن أخذوا قيلولات، كما وأنّهم ينامون لفترات طويلة قد تصل إلى 10-12 ساعة أثناء الّليل، وقد…

بدائل اقتصادية بيتية لاهم المنتجات الغذائية 2021

بدائل اقتصادية بيتية لاهم المنتجات الغذائية نقدم لكم ١٦ وصفة بسيطة لأهم المنتجات الغذائية اذااعجبك الفيديو لا تنسوا الاشتراك بالقناة والضغط على الاعجاب تابعونا عبر تابعونا عبر فايسيوك تابعونا عبر…